1. Ställ in din målvikt och i vilken takt du vill gå ner

Välj vilket program du vill följa, klassiskt eller 5:2.

Logbook Start Page

2. Fyll i det du äter och få koll på kalorierna

Inspireras av tusentals kaloriberäknade recept. Logga enkelt från mobil och dator.

Recipe Start Page

3. Följ dina framgångar – vecka för vecka

Hitta motivationen i dina framsteg!

Development Graph Start Page

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål.

Vikt kg
Längd cm
Målvikt kg

Vi har lyckats

Johanna

Johanna, -22 kg

"Jag gillar att det inte känns som att man bantar, utan ändrar sin livsstil."

Monica

Monica, -19 kg

"Tack vare Viktklubb förstår jag för första gången i livet hur olika livsmedel påverkar kroppen. Man kan äta allt – men inte alltid."

Cristian

Cristian, -30 kg

"Viktklubb blev den start jag behövde och att läsa om andra som hade klarat det jag ville göra blev min morot."

Frida

Frida, -25 kg

"Med hjälp av loggboken har jag kunnat planera mina matveckor i förväg och handlat utifrån det."

JUST NU! 50% rabatt

3 månader för endast 224 kr (ord pris 447 kr)*

Ett samarbete med Karolinska Institutet

Viktklubb utvecklades 2003 i samarbete med Karolinska Institutet. Sedan starten har vi hjälpt över en halv miljon medlemmar att skaffa en hälsosammare livsstil och gå ner i vikt. Du kan räkna med oss!