Problem att logga in?

En del användare har haft problem med inloggningen efter gårdagens teknikbyte till en säkrare och (på sikt) enklare inloggning.

Nå din målvikt med Viktklubb.se

Det kvittar om du är överviktig eller bara vill komma i form. På Viktklubb.se anpassar vi dina önskemål med en personlig plan så att du når ditt mål.

"Dieter och bantning funkar inte"

Anna Larsson hade testat dieter och bantning. Men det var med Viktklubb, vardagsmotion och sund kost som hon nådde sin målvikt.

Bränn fett – framför TV:n

Känns gym och aerobicspass långt borta? Viktklubbs träningsexpert ger tips på enkla övningar som du gör framför TV:n.

Medlemmar stöttar varandra på Viktklubb

På Viktklubbs populära mötesplats stöttar medlemmar varandra genom bloggar, utmaningar och forum. Med positiv peppning och energi kommer du nå din målvikt.

Testa smala brownien

Ibland får man unna sig något sött – på Viktklubb.se har vi massor av smala efterrätter och desserter. Testa tex den smala brownien med bara 120 kalorier per portion.

Morgonrutinen blev en succé

Läs om morgonrutinen som fick 28-åriga Susanne att tappa kilon. – Det är det bästa jag gjort, nu kan ingen kalla mig tjock.

Så gick hon ner 48 kg

Men hjälp av rätt mat, träning, stark vilja och Viktklubb.se gick Anna Brygård ner i vikt. – Att äta vanlig mat i rätta mängder och hålla koll på träningen passade mig perfekt.

Styrketräning för alla - på 20 minuter

Öka din förbränning, få en fastare kropp och mer ork. På Viktklubb.se har vi enkla styrketräningsprogram som du gör på 20 minuter.

Så lyckas du med din viktminskning

Se Mia Törnbloms 5 smarta tips på hur du får motivationen tillbaka och lyckas gå ner i vikt.

Träningsexperten: Så undviker du misstagen

Viktklubbs träningsexpert Shirin Djavidi ger dig tips på hur du enkelt undviker vanliga misstag. Sluta jämföra dig med andra och skippa inga måltider är två av hennes råd.

Smarta tipset - så ökar du förbränningen

Läs träningsexpertens enkla tips på hur du kan öka din fettförbränning med 40 procent

Få hjälp - så lindrar du sockersuget

Bli av med sötsuget en gång för alla – med Viktklubbs sötsugsguide och experter får du den hjälp du behöver.

Smala och snabba recept till helgen

Testa smala och smarriga recept till helgen. De är superenkla och innehåller dessutom bara 500 kalorier per portion. Perfekt eller hur?

Gick ner 30 kg – med succétjänsten

Så lyckades Anna hitta sin perfekta vikt – berättar själv hur hon blev av med sötsuget: ”Hade dåligt samvete över hur mycket jag åt.”

Guiden som får dig i form

Bli medlem i dag – få smarta gå-guiden som får dig i form på åtta veckor.

Så får du koll på ditt BMI

Gör ett snabbt test – få koll direkt på om du ligger i riskzonen för övervikt.

Få snabba menyer som funkar

Gå med i dag i Viktklubb.se och få tillgång till över 1 500 nyttiga och inspirerande recept och menyer.

Så lyckades Annalena gå ner 22 kilo

Var trött på dieter – nådde sitt mål med hjälp av Viktklubb.se:s smarta tjänster ”Jag har inte offrat någonting.”

TEST: Har du svårt att stå emot sötsaker?

Är du en sockerråtta? Eller bara lite sötsugen ibland? Många upplever just sockerbegär som det tuffaste när de vill gå ner i vikt. Gör vårt test och kolla hur du ligger till.

Snygg rumpa med enkla övningar

Gör några enkla övningar och få en snygg rumpa – vår träningsexpert har övningarna som funkar.

Vår metod - enkel kalorimatematik!

Viktklubb.se är framtagen tillsammans med överviktsenheten på Karolinska Institutet. Metoden är till för dig som vill äta ”vanlig mat”. Du behöver inte välja bort viss typ av mat – du kan äta allt men inte alltid. Vi kallar det att ha balans i energiintaget, dvs inte äta mer än du gör av med. Och vi visar dig hur. Det är enkelt och bevisat effektivt.

Viktklubb.se bästa viktminskningssajt!

Internetworld rankar för 14:e gången Sveriges 100 bästa sajter. Viktklubb.se kammade hem plats nummer 27 och har fortfarande platsen som Sveriges allra bästa viktminskningssajt!



Fråga våra experter
Testa ditt BMI!


cm

kg
Det här är Viktklubb.se
Undrar du över vad det är som gör Viktklubb.se så speciellt?
Läs mer här!

Viktklubb är framtagen tillsammans med överviktsenheten på Karolinska Institutet. Professor Stephan Rössner är en av initiativtagarna.

Erbjudanden just nu!
SmoothieMaker -200 kr rabatt
SmoothieMaker i tuff design för frukt, grönsaker och yogurt. Rengörs med ett enkelt knapptryck. Medlemspris 299 kr (ord. 499 kr).

Absolute Hits 2011
Dubbel-cd med största hitsen från 2011. 40 kr rabatt för dig som är medlem i Viktklubb.se. Du betalar 119 kr (ord. 159 kr)

Underkläder 3 för 2
Passa på att köpa sport-bh:ar, trosor, kalsonger, löparstrumpor och andra funktionella underkläder. Du får 3 för priset av 2 hos SportAmore.

Träningspass på datorn för 69 kr/mån!
Träna hemma framför datorn. Obegränsad tillgång till mer än 120 pass från Exerto. Nytt Viktklubbspris 69 kr/ mån (ord 99 kr/mån).

Rabatt på Shirins nya bok
Viktklubbs motions-expert, Shirin Djavidi, har precis kommit ut med boken Träna dig 10 år yngre. Som medlem har du specialpris: 149 kr (ord. 179 kr).

Dvd: Dans, Pilates, Box
50 kr rabatt för Viktklubbs medlemmar på valfri träningsdvd. Välj mellan Aerolates, Boxaerobics och African Dance.

Träningsutrustning

Hos Träningspartner.se hittar du allt för din träning, lek och fritid. Alltid 10% Viktklubbs-rabatt på hela sort-imentet (kan ej kombineras med andra erbjudanden).

Nyheter på Viktklubb.se!
Gå med i Viktklubb.se i dag – tappa i vikt
Se vad du får!
Så gick vi ner!

Medlemmarna avslöjar sina bästa tips.

”Jag känner mig som ny”

Låt jobbet betala!

Nu kan du använda ditt friskvårdsbidrag till mer än träning! Låt din arbetsgivare betala ditt medlemskap i Viktklubb.se.

Läs mer

Vågen ljuger!

Tröttnat på vågen?
Släng ut den!
Du kan vara smalare än du tror.
Det finns bättre sätt att mäta framgång.

Läs mer

350 000 har gjort det!

Succé för Viktklubb.se. Nu har 350 000 gått med i Aftonbladets nättjänst.

Läs mer

Träffa andra

Kolla in Mötesplatsen! Där kan du läsa medlemsbloggar, skapa din egen eller diskutera i Forum.

Till Mötesplatsen

Annonser