Experter till din hjälp
Viktklubbs experter svarar på medlemsfrågor inom sina expertområden.
Periodvis får experterna massvis med frågor och då kan vi inte garantera svar till alla.
På Viktklubb hittar du dock svar på många frågor som medlemmar ställt genom åren.
- Namn: Josefine Jonasson
- Ålder: 36
- Yrke: Leg. dietist
- Det här kan man fråga mig om: Det mesta som har med viktnedgång och strategier att göra. Och om mat förstås.
- Motto: "Bättre nästan rätt än helt fel"
- Till Josefines blogg
- Namn: Shirin Djavidi
- Ålder: 40
- Yrke: Journalist och personlig tränare
- Det här kan man fråga mig om: Träning och hälsa.
- Motto: "Fysisk aktivitet ger dig ökad energi!" / "All träning är bra träning." / "Det är alltid bättre att göra någoting än ingenting."
- Till Shirins blogg
- Namn: Mia Törnblom
- Ålder: 43
- Yrke: Utbildare inom ledarskap och mental träning. Författare och föreläsare.
- Det här kan man fråga mig om: Motivation och mental träning.
- Motto: "Det är enkelt att vara mentalt starka i medgång, vi behöver träna för att vara mentalt starka i motgång."
- Namn: Klara Edlund
- Ålder: 39
- Yrke: Forskare, leg. psykoterapeut (KBT), författare och universitetslärare.
- Det här kan man fråga mig om: Livsstil och hälsa, övervikt/fetma, behandling med KBT, ätstörningar, stress, sömn, nedstämdhet, ångest och psykisk ohälsa generellt.
- Motto: "Lev livet här och nu - för en hållbar livsstil i enighet med dina värderingar."
- Till Klaras blogg
Träna hemma framför datorn. Obegränsad tillgång till mer än 120 pass från Exerto. Nytt Viktklubbspris 69 kr/ mån (ord 99 kr/mån).
