Tips på middag: Recept på vegetarisk soppa
Rostad paprika, fänkål, fetaost och hackad persilja. Testa ett av våra goda, smala och vegetariska recept.
... är ett tips att fota ingredienserna med din smartphone så att du snabbt och enkelt ser vad du behöver från affären...!
Så här gör du
1) Skala, hacka och stek vitlöken och löken tillsammans med paprikan och tomaterna i lite olja i en kastrull. Smula även ner en buljongtärning och låt koka 10 minuter. Smaka av med salt, peppar och örtagårdskrydda, och späd med vatten vid behov.
2) Skiva fänkålen och stek separat i lite olivolja.
3) Häll upp soppan i skålar och toppa med en fänkål, smulad fetaost och lite persilja.
Fler goda och smala recept? Vi har flera tusen
*All viktminskning är individuell och vi kan inte garantera hur mycket eller hur snabbt du kommer att gå ner i vikt. För oss handlar det inte enbart om att räkna siffror på vågen. Det viktiga är alla de hälsofördelar du kan vinna av att skapa en hälsosammare livsstil. Vi tar avstånd från alla former av vikthets, osunda ideal, bantningskurer och svältdieter. Och vi rekommenderar inte att du använder vår tjänst om du är underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer om detta i våra användarvillkor.
Räkna ut när du kan nå din målvikt
Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål.