”Det bästa med Viktklubb är recepten”
För någon som aldrig har lagat mat förut tycker Cristian Sarmiento, 27, idag om att laga hälsosam mat. Dessutom älskar han att springa. Och det skulle han inte ha kunnat säga för två år sedan.
– Mitt bästa tips är: Kör! Kör bara och gör sådant du tycker är kul och mår bra av, säger han.
Läs hela historien om hur Cristian gick ner hela 39 kg
För- och efternamn: Cristian Sarmiento
Ålder: 27
Startvikt: 112 kilo
Nuvarande vikt: 73 kilo
Yrke: Sociala medier på 3
Bor: Vällingby
Familj: Sambo
Påbörja DIN viktresa här
*All viktminskning är individuell och vi kan inte garantera hur mycket eller hur snabbt du kommer att gå ner i vikt. För oss handlar det inte enbart om att räkna siffror på vågen. Det viktiga är alla de hälsofördelar du kan vinna av att skapa en hälsosammare livsstil. Vi tar avstånd från alla former av vikthets, osunda ideal, bantningskurer och svältdieter. Och vi rekommenderar inte att du använder vår tjänst om du är underviktig, sjuk eller gravid.
Läs mer om detta i våra användarvillkor.
Räkna ut när du kan nå din målvikt
Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål.