Viktminskning genom nyttig mat

Missing

Hej, det är jag som är Josefine och jag är dietist. Som Viktklubbs expert inom Mat och Kost är det min uppgift att tipsa om vad man äter för att bli mätt, hur man ska tänka med kolhydrater vs fett och mycket mer.

Mer mat

Träning och hälsa

Missing

Här hittar ni tips och inspiration från våra träningsexperter Leila Söderholm och Mårten Nylén. Tillsammans med Viktklubb har de skapat ett brett register av artiklar om motion som kommer hjälpa dig att utveckla din träning, oavsett nivå.

Mer motion

Hitta motivationen och kom i form

Så gick vi ner i vikt

Missing

*Här har vi samlat medlemmarnas resor mot en hälsosammare livsstil. Viktminskning är dock individuell och vi kan därför inte lämna några garantier för hur mycket eller hur snabbt du kommer att gå ner i vikt. Läs mer om hur Viktklubb fungerar och vilka villkor vi har här.

Mer lyckats