Lista med 40 vanliga frukter och antalet kalorier*.
På www.viktklubb.se finns en databas med tusentals kaloriberäknade livsmedel och recept. Som medlem får du fri tillgång.
Se även
Kaloritabell: Nötter och baljväxter
Kaloritabell: Spannmål och fullkorn
Kaloritabell: Kött och fågel
Kaloritabell: Fisk och skaldjur
Kaloritabell: Grönsaker
Kaloritabell: Dryck
* Om ingenting annat anges är livsmedlen nedan angivna i otillagade antal kilokalorier/100 gram, bortsett från dryck som är angiven i antal kilokalorier/100 ml.
*All viktminskning är individuell och vi kan inte garantera hur mycket eller hur snabbt du kommer att gå ner i vikt. För oss handlar det inte enbart om att räkna siffror på vågen. Det viktiga är alla de hälsofördelar du kan vinna av att skapa en hälsosammare livsstil. Vi tar avstånd från alla former av vikthets, osunda ideal, bantningskurer och svältdieter. Och vi rekommenderar inte att du använder vår tjänst om du är underviktig, sjuk eller gravid.
Läs mer om detta i våra användarvillkor.
Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål.