Kaloritabell: Frukt
Lista med 40 vanliga frukter och antalet kalorier*.
På www.viktklubb.se finns en databas med tusentals kaloriberäknade livsmedel och recept. Som medlem får du fri tillgång.
Se även
Kaloritabell: Nötter och baljväxter
Kaloritabell: Spannmål och fullkorn
Kaloritabell: Kött och fågel
Kaloritabell: Fisk och skaldjur
Kaloritabell: Grönsaker
Kaloritabell: Dryck
* Om ingenting annat anges är livsmedlen nedan angivna i otillagade antal kilokalorier/100 gram, bortsett från dryck som är angiven i antal kilokalorier/100 ml.
- Ananas 55 kcal
- Ananas (torkad) 340 kcal
- Apelsin 52 kcal
- Aprikos 51 kcal
- Avocado 168 kcal
- Banan 101 kcal
- Banan (torkad) 374 kcal
- Björnbär 44 kcal
- Blåbär 53 kcal
- Citron 41 kcal
- Clementin 44 kcal
- Dadlar (torkade) 299 kcal
- Fikon (färska) 58 kcal
- Granatäpple 56 kcal
- Grapefrukt 36 kcal
- Hallon 34 kcal
- Honungsmelon 37 kcal
- Jordgubbar 41 kcal
- Kiwi 56 kcal
- Krusbär 38 kcal
- Lime 47 kcal
- Lingon 57 kcal
- Mango 69 kcal
- Melon Galia 30 kcal
- Nektarin 56 kcal
- Nypon (utan frön, torkade) 328 kcal
- Nätmelon 37 kcal
- Passionsfrukt 76 kcal
- Persika 43 kcal
- Persika (torkade) 252 kcal
- Physalis 57 kcal
- Plommon 47 kcal
- Päron 54 kcal
- Päron (torkade) 282 kcal
- Rabarber 19 kcal
- Satsumas 42 kcal
- Tranbär 46 kcal
- Vattenmelon 34 kcal
- Vindruvor 75 kcal
- Äpple 56 kcal
*All viktminskning är individuell och vi kan inte garantera hur mycket eller hur snabbt du kommer att gå ner i vikt. För oss handlar det inte enbart om att räkna siffror på vågen. Det viktiga är alla de hälsofördelar du kan vinna av att skapa en hälsosammare livsstil. Vi tar avstånd från alla former av vikthets, osunda ideal, bantningskurer och svältdieter. Och vi rekommenderar inte att du använder vår tjänst om du är underviktig, sjuk eller gravid.
Läs mer om detta i våra användarvillkor.
Räkna ut när du kan nå din målvikt
Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål.