”Nu kan jag leka med mina barnbarn!”

Känner du igen dig? Ta hjälp av oss och förbättra din hälsa

Maria Grandert, 60, liksom ler genom luren. Hon är “så lycklig så det inte är sant”, säger hon. Och så börjar hon berätta sin historia.
Det började en vinter. Maria började känna sig allmänt risig och tröttare än vanligt. Ändå dröjde det till våren innan hon begav sig till läkaren. Både Marias mamma och en bekant hade haft högt blodtryck och fått kämpa med sina mediciner i många år. Så när Maria fick beskedet att även hon drabbats, blev hon allt annat än glad.
– Nej, jag såg ju hur jobbigt det var. Mamma hade jättemycket problem med allt från klåda till hosta och till och med strokes, och bytte medicin flera gånger. Och så ville ju inte jag ha det, säger hon.

Behöver du förbättra din hälsa? Bli medlem i Viktklubb du också

Tog hjälp av Viktklubb

Några månader gick och i slutet av sommaren gick Maria med i Viktklubb. Inte för att nödvändigtvis gå ner i vikt utan först och främst få ordning på hälsan.
– Visserligen har jag jojobantat i hela mitt liv och sedan också hetsat för att gå ner typ två kilon i veckan. Men nu gick jag främst med för att få ordning på min kropp, så jag bestämde mig för att viktnedgången fick ta den tiden den ville och bara bli en bonus, säger hon.

Det första hon gjorde var att ladda ner Viktklubbs mobilapp. Från dag ett började hon sedan logga alla de kilokalorier hon åt och gjorde av med.

– Jag testade också att laga några av de kaloriberäknade recepten samt att skapa egna kaloriberäknade maträtter. Det var väldigt enkelt och funkade kanon.
Kom igång med din hälsoresa – redan idag

Började med stavgång

Maria började också att promenera med gåstavar, något hon blev rekommenderad under rehabiliteringen av sina två diskbråck.
– Även om det är många år sedan jag opererade ryggen har jag dock bara kunnat gå varannan dag, eftersom jag får ont i både rygg och knän och behöver någon dags vila emellan varven. Sedan är det visserligen “töntvarning” på gåstavar, ha ha. Men det struntar jag i. Det har fungerat så himla bra för mig eftersom det aktiverar och stabiliserar hela kroppen!

Läkaren tveksam

Veckan efter att Maria gått med i Viktklubb gick hon på en ny provtagning. Dessvärre visade den att blodtrycket fortfarande var högt och läkaren ansåg då att det var dags att skriva ut blodtrycksmedicin.
– Jag berättade då att jag hade gått med i Viktklubb på Aftonbladet och att jag ville se om en viss viktnedgång kunde förändra mitt blodtryck. Men läkaren var tveksam. Hon menade att det nog var ärftligt och därför inte gick att påverka. Men hon gav mig ändå två månader.
Behöver du också hjälp med din hälsa? Starta HÄR

Normaliserade värden

Två månader gick. Och i november var det dags för återbesök, vilket gjorde både Maria och läkaren klart överraskade.
– Plötsligt var mitt blodtryck helt normalt igen. Jag fick till och med göra ett så kallat 24-timmars-test för att vara säker och det stämde. Mina blodfetter hade sjunkit och övriga värden såg helt normala ut. Till och med läkaren tyckte att det var fantastiskt och tyckte att det såg jättejättebra ut.  Du anar inte hur lycklig jag var efter det!

”Nu kan jag leka med mina barnbarn!”

Idag har Maria gått ner 8 kilo i Viktklubb. Och detta trots att hon inte tycker sig ha gjort några dramatiska förändringar.
– Visst har jag slutat med godis och fikabröd. Det klarar jag mig utan. Men annars har jag ätit allt jag har velat, fast bara i mindre mängder.
Den absolut största vinsten är dock alla hälsofördelar:
– Inte bara har jag lyckats sänka mitt blodtryck. Den här hösten har jag känt mig både piggare och gladare. Och värken i mitt onda knä försvunnit, vilket gör att jag kan leka med mina barnbarn! Det är en otrolig vinst! Det gör mig så glad, så kan jag på något sätt hjälpa andra med min historia är det suveränt.
Testa samma metod som Maria - redan IDAG

Namn: Maria Grandert

Ålder: 60

Yrke: Receptionist

Bor: Norrtälje

Längd: 170 cm

Startvikt: 86 kg

Väger i dag: 78 kg

Bli av med DIN övervikt >>HÄR<<