Träningsresa med Viktklubb 2019

JUST NU: 1 000 kr i rabatt för dig som är Viktklubbsmedlem!

Läs chatten med årets inspiratör 2017

Leila Söderholm svarade på läsarnas frågor

Så tränar du med en handduk

Leila Söderholm visar fyra smarta övningar

Promenera dig i form

Här får du ett program för tre veckor

Träna hemma – med barnen

Leila Söderholm visar enkla knepen som gör träningen rolig för hela familjen

Så gör du städningen till ett träningspass

Leila Söderholm visar smarta övningar

Så kommer du igång – efter förlossningen

PT:n Kerstin Rosenbom ger sina bästa tips

Så tränar du under 5:2

TEMA 5:2. Shirin Djavidi, PT på Viktklubb ger sina bästa tips